Si quieres ir acompañada a la hora de meditar, hora ya no tienes excusa, ¡ven a meditar conmigo los miércoles de 19.00 a 20.00!
En Vivir Mejor es Posible seguimos el estilo de la meditación budista de la escuela Zen Soto.
La meditación, no solo es un método de mejorar la concentración y gestionar el estrés, que también, es sobre todo es un camino de transformación personal. La palabra que la define en sánscrito significa «convertirse», «transformarse» o «habituarse».
Para el budismo, la naturaleza primordial del mundo es la conciencia, no la materia y ésta está en constante transformación, es potencia pura. Y esta conciencia es la única que puede desarrollarse sin límites. Nuestro cuerpo se deteriora y perece pero nuestra conciencia puede desarrollarse hasta conocer todo lo posible. Así que, ¿qué puede haber más importante?
A partir de este enero, junto con otras compañeras en Vivir Mejor Es Posible crearemos un espacio donde poder meditar juntas y entrar en esta vía de transformación.
La actividad es gratuita, con aportación voluntaria. Empezaremos el miércoles 15 de enero.
¡Tráete una esterilla y tu cojín de meditación!
¡Te esperamos!