Mis clientes

Acojo a personas que deseen abordar los conflictos de su vida desde el autoconocimiento, el sentir y escuchando al cuerpo. Utilizo técnicas y preguntas para ayudar a mis clientes a entender cómo está configurada su vida en el aquí y el ahora; cómo su entorno le afecta y cómo él mismo impacta en los demás.

Acompaño a afrontar duelos y procesos de cambio personal, a enfrentarse a conflictos en la pareja desde el acompañamiento, a dar luz a situaciones complejas familiares o comprender los patrones que se repiten en nuestra vida.

Testimonios

“En terapia aprendí que las emociones tienen color y que un dibujo puede decir de nosotros más que muchas palabras. También que todos cargamos una mochila de todo lo que hemos vivido, que la confrontación ayuda a sanar y que la sonrisa se puede volver un medio de defensa. Además cuando yo me siento bien, todo lo demás funciona mejor.”

Carolina

“He podido romper las cadenas que arrastraba y la culpabilidad que sentía por haber roto con mi familia. Me he dado cuenta de la carga que llevaba encima. Y sobre todo, he aprendido a quererme.”

Vicky

“He aprendido que la realidad a veces no es como yo la veo. Que permitiéndome las cosas que necesito soy menos exigente conmigo y con los demás. Que si acepto mi vida tal como es y con todo lo que tiene, que es mucho, puedo vivir más feliz en mi día a día.”

Andreu

“Super recomendable. Solo tengo agradecimiento de como me ha ayudado Eva en este camino, en aprender, entender y saber darte cuenta de las cosas para poder solucionarlo y estar mejor conmigo misma.”

Susana

Padres y madres

La crianza de nuestros hijos es un periodo intenso, lleno de amor y de conexión con algo más grande que nosotros mismos. Cuando llega un bebé, la mayor parte de los padres y madres nos sentimos inseguros ya que nadie nos ha explicado cómo se cuida y cría a un hijo.

Para muchos es una época en la que se pone a prueba muchos de nuestros aspectos personales, nuestra paciencia, entrega, resiliencia e incluso nuestra relación con la pareja. A veces simplemente repetimos patrones de nuestro pasado o de nuestra familia y de repente descubrimos que lo que sirvió en una época, ya no nos sirve para nosotros y nuestros hijos.

Para padres y madres ofrezco la posibilidad de tener un espacio personal, de reflexión y calma, de autoconocimiento para poder sentir cómo somos, cómo estamos abordando la maternidad o paternidad y encontrar caminos que nos den más paz y nos conecten con nuestros hijos desde el corazón.

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Padres y madres

La crianza de nuestros hijos es un periodo intenso, lleno de amor y de conexión con algo más grande que nosotros mismos. Cuando llega un bebé, la mayor parte de los padres y madres nos sentimos inseguros ya que nadie nos ha explicado cómo se cuida y cría a un hijo.

Para muchos es una época en la que se pone a prueba muchos de nuestros aspectos personales, nuestra paciencia, entrega, resiliencia e incluso nuestra relación con la pareja. A veces simplemente repetimos patrones de nuestro pasado o de nuestra familia y de repente descubrimos que lo que sirvió en una época, ya no nos sirve para nosotros y nuestros hijos.

Para padres y madres ofrezco la posibilidad de tener un espacio personal, de reflexión y calma, de autoconocimiento para poder sentir cómo somos, cómo estamos abordando la maternidad o paternidad y encontrar caminos que nos den más paz y nos conecten con nuestros hijos desde el corazón.

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Parejas

Compartir y convivir con otra persona es todo un reto donde se pone a prueba nuestros límites, flexibilidad y capacidad de llegar a acuerdos. Es donde se muestra nuestra personalidad de un modo muy evidente ya que el otro nos hace de espejo constantemente. Sobre él o ella depositamos creencias sobre cómo debe ser nuestro compañer@. Creencias forjadas en la infancia, por nuestra familia o por la cultura en que hemos vivido y que crean el marco en el que el otro debe encajar. Despejar qué es la fantasía y qué es la realidad es un trabajo que muchas personas deciden hacer en terapia. También se trabaja cómo gestionamos las demandas y necesidades del otro y las circunstancias externas que hacen que la convivencia sea más o menos fácil.

Otro aspecto importante son las mochilas con las que llegamos a una nueva relación, los aspectos no resueltos, las heridas no sanadas, los miedos y cómo todo esto afecta a la consolidación de un nuevo inicio.

En el tema de la pareja también están las personas que quieren descubrir si la quieren o no realmente, si necesitan una pareja para vivir en plenitud o por el contrario quieren descubrir un tipo de vinculación más flexible.

En mis consultas ofrezco el tiempo para que todas estas cuestiones puedan abordarse con la calma que necesitan y así tomar las mejores decisiones desde el corazón.

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Autoestima

En algunas ocasiones es difícil identificar qué suelo es el que estamos pisando. Nuestros límites con nosotros mismos y con los demás están borrosos y esto nos genera mucha ansiedad, ya que en múltiples ocasiones nos encontramos haciendo cosas que no queremos o nos vemos en lugares donde no deseamos estar. Nuestra autoestima está herida porque sentimos que hay personas que se han sobrepasado o se sobrepasan con nosotros y no sabemos cómo ponerles freno.

En otras ocasiones sentimos que lo que hacemos no es suficiente, ni con nuestros hijos ni con nuestros padres, o en el trabajo.  Sentimos que no hacemos más que dar y dar y aun así nunca es bastante. De repente nos encontramos agotados, mirando nuestra vida sin energía y no entendiendo cómo nos encontramos en esta situación.

A veces nos descubrimos hablándonos mal o tratándonos mal a nosotros mismos pensando que cuando alguien también lo hace es porque nos lo merecemos de alguna manera.

Durante las sesiones de terapia podrás explorar todo esto desde un lugar seguro y ver qué es lo que puedes hacer ante todo esto. Cómo se producen estas situaciones y cómo puedes modificarlas.

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Autoestima

En algunas ocasiones es difícil identificar qué suelo es el que estamos pisando. Nuestros límites con nosotros mismos y con los demás están borrosos y esto nos genera mucha ansiedad, ya que en múltiples ocasiones nos encontramos haciendo cosas que no queremos o nos vemos en lugares donde no deseamos estar. Nuestra autoestima está herida porque sentimos que hay personas que se han sobrepasado o se sobrepasan con nosotros y no sabemos cómo ponerles freno.

En otras ocasiones sentimos que lo que hacemos no es suficiente, ni con nuestros hijos ni con nuestros padres, o en el trabajo.  Sentimos que no hacemos más que dar y dar y aun así nunca es bastante. De repente nos encontramos agotados, mirando nuestra vida sin energía y no entendiendo cómo nos encontramos en esta situación.

A veces nos descubrimos hablándonos mal o tratándonos mal a nosotros mismos pensando que cuando alguien también lo hace es porque nos lo merecemos de alguna manera.

Durante las sesiones de terapia podrás explorar todo esto desde un lugar seguro y ver qué es lo que puedes hacer ante todo esto. Cómo se producen estas situaciones y cómo puedes modificarlas.

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