¿Sabes qué es el ciclo de la experiencia? Es un concepto que utiliza en psicoterapia Gestalt para describir la interacción de las personas y su entorno. En este proceso en el que se analiza la necesidad y su satisfacción cuenta con 6 etapas: sensación, darse cuenta, movilización, acción, contacto y retirada.  A través del autoconocimiento y del desarrollo personal la terapia Gestalt ayuda a las personas a cumplir el ciclo de la experiencia y a entender un poco más donde radican sus dificultades.