Els meus clients

Acullo a persones que desitgin abordar els conflictes de la seva vida des de l’autoconeixement, el sentir i escoltant el cos. Utilitzo tècniques i preguntes per a ajudar els meus clients a entendre com està configurada la seva vida en l’aquí i l’ara; com el seu entorn l’afecta i com ell mateix impacta en els altres.

Acompanyo a afrontar duels i processos de canvi personal, a enfrontar-se a conflictes en la parella des de l’acompanyament, a donar llum a situacions complexes familiars o comprendre els patrons que es repeteixen en la nostra vida.

Testimonios

“En terapia aprendí que las emociones tienen color y que un dibujo puede decir de nosotros más que muchas palabras. También que todos cargamos una mochila de todo lo que hemos vivido, que la confrontación ayuda a sanar y que la sonrisa se puede volver un medio de defensa. Además cuando yo me siento bien, todo lo demás funciona mejor.”

Carolina

“He podido romper las cadenas que arrastraba y la culpabilidad que sentía por haber roto con mi familia. Me he dado cuenta de la carga que llevaba encima. Y sobre todo, he aprendido a quererme.”

Vicky

“He aprendido que la realidad a veces no es como yo la veo. Que permitiéndome las cosas que necesito soy menos exigente conmigo y con los demás. Que si acepto mi vida tal como es y con todo lo que tiene, que es mucho, puedo vivir más feliz en mi día a día.”

Andreu

“Super recomendable. Solo tengo agradecimiento de como me ha ayudado Eva en este camino, en aprender, entender y saber darte cuenta de las cosas para poder solucionarlo y estar mejor conmigo misma.”

Susana

Pares i mares

La criança dels nostres fills és un període intens, ple d’amor i de connexió amb una cosa més gran que nosaltres mateixos. Quan arriba un bebè, la major part dels pares i mares ens sentim insegurs ja que ningú ens ha explicat com es cuida i cria a un fill.

Per a molts és una època en la qual es posa a prova molts dels nostres aspectes personals, la paciència, entrega, resiliència i fins i tot la nostra relació amb la parella. A vegades simplement repetim patrons del nostre passat o de la nostra família i de sobte descobrim que el que va servir en una època, ja no ens serveix per a nosaltres i els nostres fills.

Per a pares i mares ofereixo la possibilitat de tenir un espai personal, de reflexió i calma, d’autoconeixement per a poder sentir com som, com estem abordant la maternitat o paternitat i trobar camins que ens donin més pau i ens connectin amb els nostres fills des del cor.

Sol·licitar informació

Padres y madres

La criança dels nostres fills és un període intens, ple d’amor i de connexió amb una cosa més gran que nosaltres mateixos. Quan arriba un bebè, la major part dels pares i mares ens sentim insegurs ja que ningú ens ha explicat com es cuida i cria a un fill.

Per a molts és una època en la qual es posa a prova molts dels nostres aspectes personals, la paciència, entrega, resiliència i fins i tot la nostra relació amb la parella. A vegades simplement repetim patrons del nostre passat o de la nostra família i de sobte descobrim que el que va servir en una època, ja no ens serveix per a nosaltres i els nostres fills.

Per a pares i mares ofereixo la possibilitat de tenir un espai personal, de reflexió i calma, d’autoconeixement per a poder sentir com som, com estem abordant la maternitat o paternitat i trobar camins que ens donin més pau i ens connectin amb els nostres fills des del cor.

Sol·licitar informació

Parelles

Compartir i conviure amb una altra persona és tot un repte on es posa a prova els nostres límits, flexibilitat i capacitat d’arribar a acords. És on es mostra la nostra personalitat d’una manera molt evident ja que l’altre ens fa de mirall constantment. Sobre ell o ella dipositem creences sobre com ha de ser nostre compañer@. Creences forjades en la infància, per la nostra família o per la cultura en què hem viscut i que creen el marc en el qual l’altre ha d’encaixar. Descartar què és la fantasia i què és la realitat és un treball que moltes persones decideixen fer en teràpia. També es treballa com gestionem les demandes i necessitats de l’altre i les circumstàncies externes que fan que la convivència sigui més o menys fàcil.

Un altre aspecte important són les motxilles amb les quals arribem a una nova relació, els aspectes no resolts, les ferides no sanades, les pors i com tot això afecta a la consolidació d’un nou inici.

En el tema de la parella també estan les persones que volen descobrir si la volen o no realment, si necessiten una parella per a viure en plenitud o per contra volen descobrir un tipus de vinculació més flexible.

En les meves consultes ofereixo el temps perquè totes aquestes qüestions puguin abordar-se amb la calma que necessiten i així prendre les millors decisions.

Sol·licitar informació

Autoestima

En algunes ocasions és difícil identificar quin sòl és el que estem trepitjant. Els nostres límits amb nosaltres mateixos i amb els altres estan borrosos i això ens genera molta ansietat, ja que en múltiples ocasions ens trobem fent coses que no volem o ens veiem en llocs on no desitgem estar. La nostra autoestima està ferida perquè sentim que hi ha persones que s’han sobrepassat o se sobrepassen amb nosaltres i no sabem com posar-los fre.

En altres ocasions sentim que el que fem no és suficient, ni amb els nostres fills ni amb els nostres pares, o en el treball. Sentim que no fem més que donar i donar i així i tot mai és bastant. De sobte ens trobem esgotats, mirant la nostra vida sense energia i no entenent com ens trobem en aquesta situació.

A vegades ens descobrim parlant-nos mal o tractant-nos malament a nosaltres mateixos pensant que quan algú també ho fa és perquè ens ho mereixem d’alguna manera.

Durant les sessions de teràpia podràs explorar tot això des d’un lloc segur i veure què és el que pots fer abans de res això. Com es produeixen aquestes situacions i com pots modificar-les.

Sol·licitar informació

Autoestima

En algunes ocasions és difícil identificar quin sòl és el que estem trepitjant. Els nostres límits amb nosaltres mateixos i amb els altres estan borrosos i això ens genera molta ansietat, ja que en múltiples ocasions ens trobem fent coses que no volem o ens veiem en llocs on no desitgem estar. La nostra autoestima està ferida perquè sentim que hi ha persones que s’han sobrepassat o se sobrepassen amb nosaltres i no sabem com posar-los fre.

En altres ocasions sentim que el que fem no és suficient, ni amb els nostres fills ni amb els nostres pares, o en el treball. Sentim que no fem més que donar i donar i així i tot mai és bastant. De sobte ens trobem esgotats, mirant la nostra vida sense energia i no entenent com ens trobem en aquesta situació.

A vegades ens descobrim parlant-nos mal o tractant-nos malament a nosaltres mateixos pensant que quan algú també ho fa és perquè ens ho mereixem d’alguna manera.

Durant les sessions de teràpia podràs explorar tot això des d’un lloc segur i veure què és el que pots fer abans de res això. Com es produeixen aquestes situacions i com pots modificar-les.

Sol·licitar informació