Com puc ajudar-te?

A més de la meva formació com a terapeuta i experiència professional, he passat per un procés personal que m’ha permès abordar temes inconclusos que en el seu moment em van fer sentir-me molt sola i atrapada. Poder abordar-les, entendre-les i gestionar-les m’ha permès ser més lliure i prendre decisions des d’un lloc més profund i sa.

Aquesta experiència prèvia fa que pugui acompanyar-te no només des del coneixement, sinó també des de la vivència. En general et puc ajudar a:

• Descobrir qui ets– investigant sobre què et mou i com et maneges en la vida
• Arrelar-te – trobar la base i la manera en què estar en situacions que et fan sentir poc segur@
• Trobar la teva calma interna– per a poder assumir situacions difícils i superar ansietats
• Mobilitzar situacions enquistades– a través de l’adquisició de noves perspectives
• Transitar situacions difícils– des de l’acceptació i la presa de decisions
• Connectar des del cor– amb tu mateix, els altres i el teu entorn, i així adquirir una visió més amorosa
• Gestionar la teva sensibilitat– si ets una persona altament sensible

Sobretot, crec en tu i en els teus recursos i soc aquí per a ajudar-te al fet que els puguis descobrir.